HOMOSUM Ośrodek Psychoedukacji

HOMOSUM jest organizacją zrzeszoną w Polskiej Federacji Psychoterapii.
HOMOSUM jest zarejestrowaną placówką szkolnictwa niepublicznego.
HOMOSUM posiada status niepublicznej poradni psychologiczno - pedagogicznej.
HOMOSUM jest w rejestrze przedsiębiorców prowadzących pracownię psychologiczną.

logo HOMOSUM
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.rodzinagk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.motylgk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.mostgk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.golebiegk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.drz_1000x300gk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.okna_1000x300gk-is-94.jpglink
Loading…

Bajki uczestników kursu "Mistrz Praktyk NLP"

Wędrowniczka

Pewnego razu była sobie wędrowniczka życia o imieniu Natalla. Podążała różnymi drogami. Raz wybierała drogi kręte, wyboiste, raz raz kręte i zawiłe. Raz pod górę... raz w dół... schodząc ze szlaku... szukając nowej, innej drogi... najlepszej dla niej samej. Będąc pełną obaw i rozterek... ale też radości... może podążyć swoją własną drogą, odkrywając coś nowego, pięknego i inspirującego, dającego siłę i energię...
Jak źródło życia i młodości, tętniące krystalicznie czystą wodą, orzeźwiającą, aksamitną i kojącą. Czego pragnie wędrowniczka? Od czego chce uciec... za czym podążyć?
Na to pytanie może odpowiedzieć sobie sama - rzekł tajemniczy głos. Pamiętaj... najważniejsze w życiu to robić to co lubisz i potrafisz ... powiedział tajemniczy cichy głos. Robić to ... co kochasz ... i ... miłujesz. Uwierz w siebie ... idź przed siebie najpierw małymi krokami... Zadbaj o siebie w najlepszy dla siebie sposób... najlepiej jak tylko potrafisz. Nie obawiaj się... Jeśli nie spróbujesz, nie przekonasz się ... rzekł cichy tajemniczy głos ... Głos serca ... A gdzie rozum? - zapytała wędrowniczka. Dlaczego gdzieś umyka i ukrywa się? Usłyszała odpowiedź. Czyż nie ma nic lepszego od stwierdzenia... rób to co kochasz i lubisz, z pasją... a zawsze wykonasz to dobrze. Idź przed siebie, wybieraj najlepszą dla siebie z dróg. Pamiętaj... drogę życia wybierasz sam... powiedział tajemniczy głos – być może wewnętrzny głos serca...

Wędrowniczka
uczestniczka kursu Mistrz Praktyk NLP

 

Drzewko

Każdy z nas, z wyboru lub przypadkiem, spaceruje... Może przypomnisz sobie swój ostatni spacer.
Gdzie byłeś? Co widziałeś? Jak się wówczas czułeś?
Pewnego dnia. I uwierz mi, będzie to słoneczny, ciepły dzień, zobaczysz, podczas spaceru tuż przy drodze rosnące samotnie drzewo.
Nie jeden raz już takie drzewo mijałeś... I zapewne w przyszłości niejednokrotnie zobaczysz podobne...
Pewnego dnia, widząc takie drzewo poczujesz ochotę, aby zatrzymać się przy nim na chwilę. Może nawet nie zrobisz tego świadomie. Coś w tobie samym zechce to zrobić. Skądkolwiek idziesz, dokądkolwiek zmierzasz, ważne jednak, aby nastąpił taki dzień. Dzień, w którym usiądziesz pod tym drzewem. Może nawet oprzesz swe plecy o jego pień.
Poczujesz lekki wiatr na twarzy, usłyszysz szumiące liście. Unieś wówczas głowę. Spójrz w górę. Pozwól, aby promienie słońca, przebijające się przez gałęzie, dotknęły twojej twarzy... Zauważysz nieco połamane gałęzie podczas ostatniej burzy... lub nadmiaru śniegu ostatniej zimy. To drzewo przetrwało już w swoim życiu niejedną burzę i niejedną już zimę. Spokojne, niewzruszone stoi wciąż i rośnie. Daje cień i schronienie wśród swoich gałęzi. Ty również, masz już niejedna zimę za sobą. Niejedną też burzę... więc rośnij wciąż, sięgaj nieba, bądź oparciem i schronieniem... jako to drzewo. W dogodnym dla ciebie tempie...
Tak szybko jak sam chcesz...
Nie zapomnij jednak, pamiętaj...być może... masz wpływ na swoje otoczenie i zupełnie jak w gałęziach drzewa tak w twoich ramionach... ktoś szuka schronienia... Ktoś chce się bezpiecznie przy tobie czuć ... oprzeć się tak jak opierasz się o pień drzewa...
Teraz już powstań. Pamiętaj o drzewie rosnącym przy drodze... możesz ruszać dalej.
W słoneczny, pogodny dzień zobaczysz, podczas spaceru, rosnące przy drodze drzewo. Tuż po tym jak pojawi się uśmiech na twojej twarzy przypomnisz sobie drzewa pod którymi siedziałeś. Być może usiądziesz i przy tym... może usiądziesz przy nim z kimś dla kogoś i ty jesteś takim drzewem... przypomnisz sobie krótką historyjkę o drzewie... o tobie... a może o mnie samym...

Emil Dzianok
Już prawie Mistrz Praktyk NLP

 

Czym dla mnie jest zmiana

Z czym kojarzy mi się zmiana?
z czymś nieznanym
z zostawieniem tego co było
z zakończonym etapem
z tęsknotą
z nowymi wyzwaniami, doświadczeniami
z nadzieją, że może to zmiana na lepsze
z tym, że to będzie kolejny etap, z którym kiedyś też się pożegnam
z nowym początkiem, startem
z zaciekawieniem
z planami.

Czym ona dla mnie jest?
Zmiana każdemu kojarzy się z czymś innym. Dla jednych jest to przykra konieczność, a dla drugich szansa na rozwój.
Jeśli chodzi o mnie zmiana jest to niezbyt przyjemna sprawa, boli mnie fakt, że muszę zostawić za sobą to co było, że zaczyna się pewien nowy etap, po którym nie wiem czego się spodziewać, co wywołuje u mnie lęk. Jednak po tym pierwszym „podejściu" do zmiany zwykle staram się ją jakoś „oswoić". Znajduję pozytywy, nakręcam się pozytywnie, podchodzę do tego z nadzieją, że może to, co mnie czeka będzie jeszcze lepsze od tego, co było i że czeka mnie masa nowych wyzwań, doświadczeń. Staram się podejść do zmiany z zaciekawieniem tak jak odkrywca, który odkrywa nieznany ląd. Zawsze lubię sobie zaplanować przyszłość w pewnym stopniu, wtedy mam świadomość, że to co mnie czeka jest choć trochę przewidywalne.
Zmiany, są nieodłączną częścią naszego życia i trzeba się z tym pogodzić. Kiedy wspominam jak wyobrażałam sobie przyszłość parę lat temu, a jaka się okazała w rzeczywistości to mogę powiedzieć jedno: nie taki wilk straszny jak go malują.

Jakie zmiany będą dla mnie korzystne?
przestać rozpamiętywać przeszłość, a skupić się na tym co jest teraz,odważyć się na pewne kroki, których się boję, korzyści: wolność, zero skrępowania i strachu, spokój, gotowość na wszystko.

Natalia

Czym jest dla mnie zmiana?

"Czym jest dla mnie zmiana?" autorem jest Paweł, lat 15, uczeń 3 kl. gimnazjum

Zmiana kojarzy mi się ze zniknięciem czegoś starego, a pojawieniem się czegoś nowego, innego. Zmiana wiąże się z przystosowaniem do czegoś innego, np. środowiska czy nowego stanu rzeczy. Żeby przystosować się do zmiany, trzeba zachowywać się w sposób elastyczny, nie przywiązywać się za bardzo do tego, co stare. Zmiany wiążą się z konsekwencjami, warto zastanowić się czy zmiana przyniesie pozytywny, wyczekiwany przez nas efekt.

Zmiany czasami nie mają powrotu, dlatego należy je starannie przymysleć. Zmiany mogą mieć swoje zalety i wady – można je ze sobą porównać. Należy pamiętać, że coś, co dla jednego jest zaletą, dla drugiego może być wadą, dlatego nie powinno się decydować na zmiany tylko ze względu na zdanie innych osób. Przed zmianą warto zastanowić się czy przyniesie ona zadowalający efekt, czy jest potrzebna. Jeżeli coś, do czego się przywyknie, komuś nie pasuje, opłaca się spróbować zmiany, ponieważ może ona przynieść poprawę, a prawdopodobnie nie okaże się jeszcze gorsza od tego, co jest teraz. Należy pamiętać, że jeżeli zmiana nie okaże się korzystna, można powrócić do dawnej rzeczywistości, albo poszukać kolejnej zmiany.

 

Copyright © 2013 Homosum - Wszelkie prawa do serwisu zastrzeżone.