HOMOSUM Ośrodek Psychoedukacji

HOMOSUM jest organizacją zrzeszoną w Polskiej Federacji Psychoterapii.
HOMOSUM jest zarejestrowaną placówką szkolnictwa niepublicznego.
HOMOSUM posiada status niepublicznej poradni psychologiczno - pedagogicznej.
HOMOSUM jest w rejestrze przedsiębiorców prowadzących pracownię psychologiczną.

logo HOMOSUM
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.rodzinagk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.motylgk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.mostgk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.golebiegk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.drz_1000x300gk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/new/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.okna_1000x300gk-is-94.jpglink
Loading…

Czym dla mnie jest zmiana

Z czym kojarzy mi się zmiana?
z czymś nieznanym
z zostawieniem tego co było
z zakończonym etapem
z tęsknotą
z nowymi wyzwaniami, doświadczeniami
z nadzieją, że może to zmiana na lepsze
z tym, że to będzie kolejny etap, z którym kiedyś też się pożegnam
z nowym początkiem, startem
z zaciekawieniem
z planami.

Czym ona dla mnie jest?
Zmiana każdemu kojarzy się z czymś innym. Dla jednych jest to przykra konieczność, a dla drugich szansa na rozwój.
Jeśli chodzi o mnie zmiana jest to niezbyt przyjemna sprawa, boli mnie fakt, że muszę zostawić za sobą to co było, że zaczyna się pewien nowy etap, po którym nie wiem czego się spodziewać, co wywołuje u mnie lęk. Jednak po tym pierwszym „podejściu" do zmiany zwykle staram się ją jakoś „oswoić". Znajduję pozytywy, nakręcam się pozytywnie, podchodzę do tego z nadzieją, że może to, co mnie czeka będzie jeszcze lepsze od tego, co było i że czeka mnie masa nowych wyzwań, doświadczeń. Staram się podejść do zmiany z zaciekawieniem tak jak odkrywca, który odkrywa nieznany ląd. Zawsze lubię sobie zaplanować przyszłość w pewnym stopniu, wtedy mam świadomość, że to co mnie czeka jest choć trochę przewidywalne.
Zmiany, są nieodłączną częścią naszego życia i trzeba się z tym pogodzić. Kiedy wspominam jak wyobrażałam sobie przyszłość parę lat temu, a jaka się okazała w rzeczywistości to mogę powiedzieć jedno: nie taki wilk straszny jak go malują.

Jakie zmiany będą dla mnie korzystne?
przestać rozpamiętywać przeszłość, a skupić się na tym co jest teraz,odważyć się na pewne kroki, których się boję, korzyści: wolność, zero skrępowania i strachu, spokój, gotowość na wszystko.

Natalia

Czym jest dla mnie zmiana?

"Czym jest dla mnie zmiana?" autorem jest Paweł, lat 15, uczeń 3 kl. gimnazjum

Zmiana kojarzy mi się ze zniknięciem czegoś starego, a pojawieniem się czegoś nowego, innego. Zmiana wiąże się z przystosowaniem do czegoś innego, np. środowiska czy nowego stanu rzeczy. Żeby przystosować się do zmiany, trzeba zachowywać się w sposób elastyczny, nie przywiązywać się za bardzo do tego, co stare. Zmiany wiążą się z konsekwencjami, warto zastanowić się czy zmiana przyniesie pozytywny, wyczekiwany przez nas efekt.

Zmiany czasami nie mają powrotu, dlatego należy je starannie przymysleć. Zmiany mogą mieć swoje zalety i wady – można je ze sobą porównać. Należy pamiętać, że coś, co dla jednego jest zaletą, dla drugiego może być wadą, dlatego nie powinno się decydować na zmiany tylko ze względu na zdanie innych osób. Przed zmianą warto zastanowić się czy przyniesie ona zadowalający efekt, czy jest potrzebna. Jeżeli coś, do czego się przywyknie, komuś nie pasuje, opłaca się spróbować zmiany, ponieważ może ona przynieść poprawę, a prawdopodobnie nie okaże się jeszcze gorsza od tego, co jest teraz. Należy pamiętać, że jeżeli zmiana nie okaże się korzystna, można powrócić do dawnej rzeczywistości, albo poszukać kolejnej zmiany.

 

Bajka o trzech tytułach

Bajka o trzech tytułach: Oleńka: „Zdziwienie światem”; Mariusz: „Żyj!!!”; Żaneta: „Życie nie jesteś samotne” (uczestnicy cyklu: ”Drama i artterapia w rozwoju osobistym i psychoedukacji”- autorzy tekstu)

Czytaj więcej...

Copyright © 2013 Homosum - Wszelkie prawa do serwisu zastrzeżone.