Zaloguj się do bukmachera Mostbet już dziś i uzyskaj maksymalną przyjemność i zysk z zakładów sportowych i gier online w Polsce. Tutaj znajdziesz najlepsze kursy na wydarzenia sportowe, a także różne bonusy i promocje, darmowe zakłady, darmowe spiny i kody promocyjne od Mostbet. Nasza strona jest łatwa i prosta w obsłudze, a nasz zespół profesjonalistów opracował dla Ciebie aplikację mobilną Mostbet, dzięki której obstawianie stanie się jeszcze wygodniejsze.
HOMOSUM Ośrodek Psychoedukacji

HOMOSUM jest organizacją zrzeszoną w Polskiej Federacji Psychoterapii.
HOMOSUM jest zarejestrowaną placówką szkolnictwa niepublicznego.
HOMOSUM posiada status niepublicznej poradni psychologiczno - pedagogicznej.
HOMOSUM jest w rejestrze przedsiębiorców prowadzących pracownię psychologiczną.

logo HOMOSUM
http://homosum.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.rodzinagk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.motylgk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.mostgk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.golebiegk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.drz_1000x300gk-is-94.jpglink
http://homosum.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/slajdy.okna_1000x300gk-is-94.jpglink
Loading…

Ustawienia systemowe rodzin i firm

Ustawienia systemowe rodzin i firm wykorzystują fenomen możliwości przeżycia i "uzdrowienia" określonych relacji w bezpiecznej sytuacji poza rzeczywistym konfliktem. Poprzez określoną symboliczną pracę uczestnicy mogą uporać się z wieloma niszczącymi dla nich kontaktami, nie angażując bezpośrednio osób, których one dotyczą. Przeżycie, z pewnego dystansu, z pomocą innych uczestników oraz emocji dotyczących konfliktowej sytuacji pomaga zobaczyć szereg przyczyn i zależności, zrozumieć źródło konfliktu i pozbyć się ciężaru.

Fenomen tego typu pracy polega na tym, że często zmiana stosunku do problemu i pozbycie się niszczących emocji polepsza relację w rzeczywistym świecie -w rodzinie, pracy, uwalnia od stresu , a napięcie wokół konfliktu znika. Ustawienia systemowe rodzin i firm mają charakter grupowej psychoterapii i poza emocjonalną ulgą przynoszą też poprawę w wymiarze duchowym. Ustawienia systemowe dotyczą też firm, gdyż, poprzez wiele nierozwiązanych konfliktów w naszym najbliższym otoczeniu, często przenoszonych z pokolenia na pokolenie - mamy tendencje do spotykania ustawicznie określonego typu ludzi na naszej drodze życia i powielamy często ten sam schemat nierozwiązanych zależności, prowokując takie a nie inne reakcje innych na nas.

Warsztaty rozwoju osobistego

Warsztaty rozwoju osobistego dotyczą szerokiej tematyki skupionej wokół pracy z własnym wnętrzem – uczestnicy, poprzez różne techniki oddziaływania, mogą sięgnąć do swoich wewnętrznych zasobów po to, by w pełni je wykorzystywać i dzięki temu osiągać sukces i zadowolenie w wielu dziedzinach życia. Warsztaty rozwoju osobistego mają za zadanie odkrycie lepszych i skuteczniejszych strategii radzenia sobie w życiu:

  • w sytuacjach stresowych;
  • w komunikacji z innymi - by być lepiej rozumianym i z sukcesem realizować swoje potrzeby;
  • w rozumieniu innych - by łatwiej docierać do ich potrzeb.

Na warsztatach rozwoju osobistego uczestnicy niejednokrotnie odkrywają własną, zapomnianą kreatywność i - poprzez symboliczne prace, wykorzystujące techniki artterapii - mogą w łagodny i fascynujący sposób twórczo pracować nad swoim wewnętrznym potencjałem. Na warsztatach rozwoju osobistego często wykorzystywane są techniki dramowe pracy z ciałem i ruchem. Warsztaty rozwoju osobistego skupiają się nie tylko na pracy z umysłem logicznym, a także, a może przede wszystkim, na twórczej stronie człowieka, pracy z wyobraźnią i naszym "wewnętrznym doradcą".

Zyski z problemów (autor: Dominika, lat 16)

W jaki sposób nasze problemy wpływają na nasz rozwój? Jak z własnych słabości można nauczyć się siły? Co popycha do zmiany i działania? Ten tekst jest tak uniwersalny, mimo, iż osobisty i odważny, że każdy mógłby zaczerpnąć z niego (jeśli zechce ;-)) iskierkę chęci do pracy nad sobą. Warto!

Zyski z problemów

Pierwszą rzeczą, którą lepiej, aby zrobić przed pomaganiem sobie, jest odkrycie problemu. Należy zawsze przejść pewien okres próby, bo wiele rozwiązań wydaje się nie do zaakceptowania. Z czasem otwieramy się i zaczynamy dostrzegać, że takie w ogóle istnieją.

Kolejną podstawową rzeczą jest chęć z samego siebie do dokonania zmiany i świadomość, ze przemiany te nie zachodzą jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale wymagają od nas czasu i pracy nad sobą.
Po dotychczasowym moim okresie pracy, dowiedziałam się, jakie sposoby są skuteczne i jakie warto zastosować. Niezwykle ważną rzeczą w tym procesie jest odwaga, pewność siebie i wiara w swoje możliwości. Dzięki temu wierzymy, ze możemy dokonać jakichś zmian, bo mamy odwagę zaryzykować w nowe możliwości wyjścia, które zaczynamy dostrzegać. Często można się przekonać, że są różne rozwiązania i możliwości.
W rozwiązywaniu moich problemów bardzo pomaga mi dostrzeganie pozytywnych stron danej sytuacji. Zazwyczaj, kiedy coś jest dla mnie nowe, bądź ważne – odczuwam lęk. Wtedy przedstawiam sobie tę sytuację w samych najgorszych wyjściach. Dlatego lepiej, aby pokazywać sobie, co możemy osiągnąć i jakie mamy z tego korzyści. Wtedy zjawisko to nie wydaje się takie dalekie i obce.
Pomocne dla mnie jest również pozwalanie sobie na słabości i zaakceptowanie wszystkich uczuć, nawet z tymi nie najprzyjemniejszymi jak strach czy lęk. Pozwolenie na słabość ma swoje pozytywne strony. Znamy swoje słabe punkty, przez co wiemy nad czym możemy w sobie popracować. Pozwala to także na kontakt z innymi ludźmi w momentach, kiedy mogą nam pomóc. siła, prócz tego, ze daje nam odwagę i pewność siebie, zabiera potrzebę pomocy od innych i pozwala zbyt bardzo zaufać swoim możliwościom. Dlatego ja, dając sobie pozwolenie na to, że mogę być słaba, że różne uczucia mogą we mnie zagościć, robię się silniejsza w doświadczenia, w poznawanie i uzupełnianie samej siebie.
Sądzę, że dystans do spraw, które do tej pory nas za bardzo angażowały i zaangażowanie wobec rzeczy, które były nam dalekie jest ważny i popycha, na pewno mnie, do zmian i dalszej pracy.

Copyright © 2013 Homosum - Wszelkie prawa do serwisu zastrzeżone.